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红薯银耳汤
甘薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相比可增加...
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山楂梨丝
梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等,主...
类别:食疗谱
芹菜红枣汤
鲜香味美。芹菜有较高的营养和药用价值,含胡萝卜素、...
类别:食疗谱
香炸双参虾糕
益气生血,美肌肤,滋容颜。此菜常食可益气补血。人参...
类别:食疗谱
百合莲子豆浆
百合甘凉清润,能清肺润燥止咳;百合鲜品含黏液质,具...
类别:食疗谱
百合双豆鹌鹑蛋汤
此汤补血凉血,润肤除斑。百合宜选用味甘瓣小、质厚,...
类别:食疗谱
瓜皮五彩汤
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性,平缓皱纹并增加皮...
类别:食疗谱
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豌豆味甘、性平,用于脾虚气弱、吐泻、脾胃不和、产后...
类别:食疗谱
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红薯味甘、性平,有补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴的...
类别:食疗谱
香附桃仁粥
活血通经。香附理气化淤;桃仁苦平微甘,能通经活血、...
类别:食疗谱
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