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黑豆
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鹿胶
五指毛桃
性微温,味辛、甘。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络...
类别:食方
牛肉
补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
类别:食方
鲂鱼
性温,味甘,具有补虚养血、益脾健胃、祛风除寒等功效...
类别:食方
樱桃萝卜
营养调查(以100g为例):热量19kcal、蛋白...
类别:食方
大枣
补虚益气,养血安神,健脾和胃。性温,味甘,具有益气...
类别:食方
肉夹馍
1.猪肉含优质蛋白质和人体所必需的脂肪酸,可改善缺...
类别:食方
燕窝
性平,味甘。可养阴润肺、益气补中、延缓衰老、清虚热...
类别:食方
茶叶蛋
茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;鸡蛋含有丰富...
类别:食方
螃蟹
清热解毒,养筋接骨,活血祛痰。蟹肉性寒,味咸,具有...
类别:食方
蘑菇
(含平菇、松口菇等)性凉,味甘。具有补益肠胃、理气...
类别:食方
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