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红枣带鱼粥
女性往往气血不足,食用此粥既可补充气血,又能补充钙...
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萝卜甘蔗马蹄汤
将甘蔗、马蹄去皮,洗净,切块;红萝卜洗净切块,加水...
类别:食疗谱
萆薢薏苡仁粥
清热利湿。主治遗精。适用于遗精频繁、排尿或见精液混...
类别:食疗谱
橘葵葱白糖
疏肝行气,通利小便,利水祛湿。适用于肝气郁滞、小便...
类别:食疗谱
首乌红枣粥
补肝肾,益精血。适用于肝肾亏损、头昏耳鸣、头发早白...
类别:食疗谱
花生百合两豆饮
花生补血;百合安神;绿豆清热;红小豆利水消肿。适用...
类别:食疗谱
西红柿牛腩汤
牛肉营养价值很高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。...
类别:食疗谱
桂圆红枣炖鹌鹑
鹌鹑含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和无机盐,有“动...
类别:食疗谱
炖酥肉
猪肉既可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸...
类别:食疗谱
甲鱼汤
滋阴生精。适用于阴虚火旺之遗精,症见虚烦少寐、失眠...
类别:食疗谱
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