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毛豆富含皂苷、黄酮等,有调节血糖的功效。豌豆中富含...
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明目止渴。
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养肝明目,健脾开胃,可用于两目昏花、耳鸣健忘、脾胃...
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红椒豆干炒里脊
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑...
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豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
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绿豆有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤...
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