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木耳闷海带
鲜香味美。海带味咸,性寒,含有人体所需的碘,可治疗...
类别:食疗谱
素炒竹笋
清热消毒,清热化痰。适用于小儿痰惊痛,发热头痛,妊...
类别:食疗谱
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祛痰,和中,减肥。适用于痰多、喘息、胸腹胀满和虚胖...
类别:食疗谱
豆腐黄瓜酿
味鲜爽口。黄瓜含糖类、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素...
类别:食疗谱
精烧冬瓜条
鲜香味美。冬瓜是减肥食物,其热量较低,如果食物中摄...
类别:食疗谱
素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
类别:食疗谱
爆冬笋
鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
类别:食疗谱
白菜拌藕片
清热除烦,消渴利尿,化肿减肥。塑体健身
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冬瓜炖鲢鱼
口味醇正。鲢鱼含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等成...
类别:食疗谱
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