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秋葵

能帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠、强肾补虚...
类别：食方

淮山药

淮山药

性平，味甘。具有健脾益胃、固肾补肺、益气养阴、长志...
类别：食方

马铃薯

马铃薯

1.具有补气、健脾功效，其中钾和钙的平衡对于心肌收...
类别：食方

酸角

味酸，可生津消暑、清热解毒、消除咽喉疼痛。对腹泻、...
类别：食方

紫苏

的主要功效有消炎化食、和中开胃、散寒解毒、缓解支气...
类别：食方

芝麻酱

芝麻酱

中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用...
类别：食方

开心果

开心果

1.果仁抗衰老、润肠通便，能增强体质，有利于机体排...
类别：食方

苜蓿

性平，味苦，具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石...
类别：食方

食盐

中医认为，盐味咸，性寒，具有清火解毒、凉血滋肾、通...
类别：食方

竹荪

性凉，味甘、微苦，具有补气养阴、润肺止咳、清热利湿...
类别：食方

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