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猪皮红枣羹
家常鱿鱼
鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
类别:食疗谱
苏叶姜茶
发汗解表,祛寒健胃。适用于风寒感冒诸症,对有恶心、...
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猪肠莲子枸杞子汤
补虚助阳。
类别:食疗谱
蒜苗炒肉丝
蒜苗含蛋白质、大蒜辣素、脂肪、钙、磷、铁、挥发油、...
类别:食疗谱
清汤鳗鱼
白鳗含蛋白质、脂肪、豆蔻酸、鳗鱼酸、钙、磷、铁、多...
类别:食疗谱
黄豆芽炖猪血
润肺补血,清热解毒,可用于缺铁性贫血、硅沉着病、石...
类别:食疗谱
草鱼瘦肉粥
此粥含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养物质,是...
类别:食疗谱
黄豆猪肝汤
润燥消水,健脾宽中,补血养肝,可用于肝虚水肿、妊娠...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
榛子仁枸杞子粥
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