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山药猪蹄烧花生米
去皱果蔬饮
凉拌三丝
回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
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枸杞消炎粥
具有排毒去邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有...
类别:食疗谱
蜜汁双珠
胡萝卜富含维生素,并有轻微而持续发汗的作用,可刺激...
类别:食疗谱
黑豆益母草粥
活血化瘀。适用于淤血型粉刺。粉刺
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黑豆牡蛎粥
牡蛎中的钙能使皮肤滑润;钾可治疗皮肤干燥及粉刺;B...
类别:食疗谱
山药薏米粥
薏米有利水渗湿、清热除痹的功效,能够减少黄褐斑的形...
类别:食疗谱
皮肤瘙痒
补益气血、熄风散寒。适用于、皮肤干燥脱屑者食用。
类别:食疗谱
葡萄桑葚粥
桑葚有滋阴养血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用...
类别:食疗谱
陈皮绿豆汤
排出毒素,润皮肤。夏
类别:食疗谱
瓜皮五彩汤
新鲜的西瓜与瓜皮可以增加皮肤弹性,平缓皱纹并增加皮...
类别:食疗谱
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