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莴笋
消积下气,通乳汁,清热利尿。具有利五脏,通经味,清...
类别:食方
鞭笋
清热化痰,利水消肿。鞭梢、笋鞭、边笋。
类别:食方
竹笋
清热化痰,宽胸利膈,益气和胃,润肠通便。能清热解毒...
类别:食方
生菜
清热安神,清肝利胆,健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别:食方
玉米笋
具有降血压、强身、减脂、健脑的功效,可以有效促进肠...
类别:食方
南瓜子
能帮助维持人体细胞健康,促进身体发育,多吃可以促进...
类别:食方
芡实
性平,味甘、涩,具有补中益气、开胃止渴、滋养强身、...
类别:食方
冬虫夏草
性温,味甘,具有补虚损、益精气、止咳化痰、抗癌抗老...
类别:食方
罗非鱼
具有开胃健脾、增进食欲之功效。吴郭鱼、越南鱼、非洲...
类别:食方
酸浆
清热解毒,降压强心,抑制细菌。灯笼草红...
类别:食方
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