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红花粥
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当归既能补血又能活血,可促进血液循环,对血淤或血虚...
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当归炖羊肝
补血活血,华面健身,补肝明目。用于目暗昏花,头痛眩...
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南瓜性温味甘,可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝...
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茉莉花鸡片
鸡肉有益五脏、补虚损、健脾胃、壮筋骨、活血络、调月...
类别:食疗谱
大枣黑米红糖粥
黑米性温味甘,补血强身。黑米含多种维生素及锌、铁、...
类别:食疗谱
南瓜双红补血汤
南瓜性温味甘,可补中益气、消炎止痛。含有丰富的胡萝...
类别:食疗谱
生姜牛奶玉米糊
生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,对降血脂、降...
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黄精莲子煲牛筋
牛筋中含有丰富的胶原蛋白和钙,脂肪含量低且无胆固醇...
类别:食疗谱
橘姜茶
辛温,解表,散寒。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
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