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性凉,味咸;油性平,味甘、咸。具有补肾益精、润肺养...
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性凉,味辛。具有解毒散结、消积利水、杀虫消疳的功效...
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肉能消肝润肺消积,镇肝熄风。天气炎热时,食用肉,可...
类别:食方
沙丁鱼
含有丰富的EPA、DHA,可以降低血液中胆固醇的浓...
类别:食方
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性平,味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
类别:食方
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性平,味甘、咸。可益气健胃、润肺祛痰、祛湿利尿、润...
类别:食方
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性温,味甘。可补脾益气、温胃散寒、补虚,适用于头痛...
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类别:食方
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营养丰富,药用价值高,具有活血通络等功效。石斑。
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