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海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有补气宽中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
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海带豆干炒蒜苗
豆腐干具有益气和中、和胃健脾作用;海带有软化血管、...
类别:食疗谱
何首乌鸡蛋汤
何首乌含丰富的锌,而锌是头发所需的重要元素,一旦缺...
类别:食疗谱
猪肝粥
猪肝中含有丰富的B族维生素和铜元素,其中维生素有助...
类别:食疗谱
牛肉蔬菜汤
俗话说“冬吃牛肉赛人参”,常吃牛肉可以去湿气、避寒...
类别:食疗谱
枸杞子山药羊肉汤
羊肉有助元阳、补精血的作用,男士经常食用可补肾壮阳...
类别:食疗谱
羊肉枸杞粥
益肾阴,补肾气,壮元阳。适用于肾虚捞损、阳气衰败所...
类别:食疗谱
拔丝香蕉
香蕉中还含有大量钾元素,可排除体内多余的盐分,而且...
类别:食疗谱
羊骨滋补粥
羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成分,其中锌、铜...
类别:食疗谱
人参黄芪粥
补五脏、益元气,固表止汗。适用于老年体衰、五脏虚衰...
类别:食疗谱
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