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莴笋炒海参
葱爆羊肉
羊肉可补气血、温肾阳;生姜既能去腥膻等异味,又有助...
类别:食疗谱
凉拌三丝
马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
类别:食疗谱
鱼头芋头汤
将鲤鱼头用植物油煎过,芋头切片,与鲤鱼头同放砂锅内...
类别:食疗谱
木耳腰花
将猪肾撕去外皮,用刀一剖两半,去掉臊筋,用水反复清...
类别:食疗谱
萝卜白菜汤
味鲜适口。大白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维...
类别:食疗谱
胡萝卜糙米粥
胡萝卜中含有琥珀酸钾盐,对治疗高血压有一定效果;另...
类别:食疗谱
大枣银耳粳米粥
本膳具有滋阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱皮,皮...
类别:食疗谱
生姜醋蛋方
1.先将鸡蛋打碎,生姜切碎,加入盐、葱末混合搅匀。...
类别:食疗谱
天麻川芎鱼头汤
天麻专治神经衰弱、眩晕头痛,而草鱼头能滋补大脑,两...
类别:食疗谱
大枣银耳粳米粥
本膳具有养阴生津之功效。特别适宜于面部干燥脱屑,皮...
类别:食疗谱
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