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豆腐益气和中、生津润燥;豆芽富含维生素C、胡萝卜素...
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二豆红糖糊
绿豆和黄豆搭配煮成豆糊,可清热消肿,适用于小儿腮腺...
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五豆豆浆
防癌治癌,增强免疫。春,夏,秋,冬
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鲜味豆腐
豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂,有益大脑的发育生长。春...
类别:食疗谱
豇豆山楂炒豆腐干
适用于肥胖人士。肥胖
类别:食疗谱
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花生补血;百合安神;绿豆清热;红小豆利水消肿。适用...
类别:食疗谱
豆腐豌豆汤
适用于心烦口燥、食欲不振。小儿暑热
类别:食疗谱
怪味蚕豆
蚕豆中的蛋白质含量丰富,仅次于大豆,氨基酸种类较为...
类别:食疗谱
土豆烧牛肉
土豆营养结构合理,补脾益气。春,夏,秋,冬
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