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鲜美素味汤
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红枣山药粥
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银耳黄花鱼尾汤
银耳富有天然特性胶,加上它的滋阴作用,长期服用可以...
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巴戟天炖蚌肉
明目补肾,可用于肾气虚引起的视物模糊不清、头晕眼花...
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黑豆和黑芝麻能够益肝补肾、滋阴养血。此粥有益肝肾、...
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能补虚润燥、清肺化痰、通便。对哮喘有一定的预防作用...
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绿豆红枣枸杞豆浆
绿豆清热解暑、止渴利尿、收敛生肌;红枣被称为“天然...
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