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桔梗生姜红糖汤
冰糖燕窝粥
对改善神经衰弱有一定功效
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双参虾
五味大肠
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鹿角胶粳米粥
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清炒猪血
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红糖藕米
枇杷粥
韭菜炒羊肝
干烧大虾
草鱼豆腐汤
鱼头炖豆腐
李子果酱
咸豆浆
能补虚润燥、清肺化痰、通便。对哮喘有一定的预防作用...
类别:食疗谱
枸杞子茉莉花粥
枸杞子可滋肾补肝;茉莉花可理气疏肝。本品对气郁所致...
类别:食疗谱
菠菜枸杞粥
滋养肝肾、补血健脾。适用于各种类型贫血,对儿童生长...
类别:食疗谱
灵芝粉蒸肉饼
安神益气。对于治疗神经衰弱、慢性胃炎、老年慢性支气...
类别:食疗谱
凤爪枸杞煲猪脑
此汤对身体虚弱、神经衰弱、头晕目眩、心慌气短、失眠...
类别:食疗谱
韭菜炒虾仁
此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种...
类别:食疗谱
茯苓红枣粥
茯苓粉能健脾宁心;红枣能补气益血。二者搭配,能够健...
类别:食疗谱
银耳大米粥
银耳的特点是滋润而不腻,能益气清肠、安眠健胃、补脑...
类别:食疗谱
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益母草、苏木有活血祛瘀功效,与黑豆、大米搭配煮粥,...
类别:食疗谱
百合南瓜粥
百合能润燥清热、去火清肺;南瓜能益气润肺、滋阴止咳...
类别:食疗谱
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