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消暑解热。夏
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凉拌佛手瓜
行气解郁。
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冬瓜玉米瘦肉汤
玉米中的维生素含量非常高,玉米中还含有大量镁,镁可...
类别:食疗谱
素炒竹笋
清热消毒,清热化痰。适用于小儿痰惊痛,发热头痛,妊...
类别:食疗谱
菠菜炒猪肝
补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素,而菠菜中铁的含量是较...
类别:食疗谱
杨梅蒸糕
杨梅中含有丰富的蛋白质、铁、镁、铜和维生素C、柠檬...
类别:食疗谱
寄生益母鸡蛋汤
蛋甜香利口。此汤有补肝养血,活血祛斑的作用。适用于...
类别:食疗谱
三仁美颜粥
此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常...
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白菜肉片汤
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类别:食疗谱
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刺蓼
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