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生姜乌梅饮
三冬南瓜汤
玉米莲藕木瓜汁
精豆牛肉汤
黑豆蛋白质含量高,所含可溶性纤维素,具有显著降低血...
类别:食疗谱
百合炖鸭
百合有润肺化痰,养阴润燥,止血等功效。鸭肉营养比较...
类别:食疗谱
珍珠玉米炒鲜贝
玉米富含蛋白质、铁、憐、興、镁、砸、维生素(B,、...
类别:食疗谱
黄瓜炒鸡片
除烦止渴,利水消肿,温中益气。黄瓜中的糖苷、甘露糖...
类别:食疗谱
参杞香菇瘦肉汤
滋养脏腑。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一...
类别:食疗谱
玉竹兔肉煲
兔肉高蛋白、低脂肪、低胆固醇,是健康的肉食之一;玉...
类别:食疗谱
莲藕蟹肉粥
益脾强腰,续筋接骨。用于腰膝酸软,倦怠乏力。蟹能泄...
类别:食疗谱
银耳肉丸汤
甜杏仁味苦,性微温,有止咳平喘,润肠通便的功效。大...
类别:食疗谱
三色乌鸡丝
养阴退热,鸡丝滑嫩,鲜美咸香可止渴。乌鸡含有蛋白质...
类别:食疗谱
大枣黑米红糖粥
黑米性温味甘,补血强身。黑米含有多种维生素及锌、铁...
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