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清热,凉血,补血,解毒。莙荙菜光菜、牛皮菜、莙荙菜。
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榨菜
健脾开胃、提神增食、补气醒脑,是晕车晕船者的天然食...
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营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
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益气养阴,补脾肺肾,固精止带。含有胆碱、淀粉、糖类...
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键胃促进食欲、驱风邪。食用球茎可缓解胃腹寒痛、恶心...
类别:食方
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补脾益气,宽肠通便,生津止渴。含有独特的生物类黄酮...
类别:食方
南瓜
补中益气,消炎止痛,解毒杀虫。有润肺益气、化痰、消...
类别:食方
韭菜
补肾助阳,养肝开胃,散瘀血。性温,可祛寒散嵌、滋阴...
类别:食方
小白菜
提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
青萝卜
消积去痰,利尿止泻。具有药用价值,有消积、祛痰、利...
类别:食方
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