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赤小豆鲤鱼粥
葱白炖青头鸭
青皮蒜小冬瓜粥
清水萝卜
猪肝绿豆粥
拌饭蒸鸭
大枣茯苓粥
利水化湿,健脾补中。适用于小儿脾虚久泻。小儿腹泻
类别:食疗谱
海带芝麻糕
行水化湿,轻身减肥。适用于湿盛而肥胖者。塑体健身
类别:食疗谱
薏苡烧田螺
清热利湿、健脾补肺、利水消肿。适用于筋脉拘挛、屈伸...
类别:食疗谱
鲤鱼生姜桂皮汤
辛温解表,利水消肿。生姜、桂皮辛而微温,能发汗解表...
类别:食疗谱
百合薏米糊
百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效...
类别:食疗谱
茯苓西瓜皮汤
茯苓、薏米可健脾渗湿;西瓜皮、冬瓜可利水消肿,且热...
类别:食疗谱
海带烧鸡丝
此膳和中益气,补血养颜,利水消肿,保护头发。滋发养发
类别:食疗谱
发菜鸡丝卷
此膳补血养气,清热利水,消滞降压,润肤生发。预防脱发
类别:食疗谱
痩身鲤鱼汤
此汤菜以渗水利湿来化肿,达到轻身的目的。塑体健身
类别:食疗谱
芦笋煨冬瓜
清热化水,滋补健身,减肥。适用于形体肥胖者。塑体健身
类别:食疗谱
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