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莴笋富含维生素C、叶酸、膳食纤维等,常食莴笋能促进...
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温经脉,祛寒湿。适用于寒湿凝滞痛经。多因寒湿伤及冲...
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类别:食疗谱
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薏米享有“生命健康之禾”的美称,有健脾胃、消水肿、...
类别:食疗谱
车前叶粥
明目、祛痰、利尿、清热,可用于目赤肿痛、急性肾炎、...
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凉拌莴苣
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