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凉拌三鲜
养阴益胃、健脾消食。适用于食欲不振、口干胃热者。西...
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益母草可活血化瘀、清热解毒,是妇科月经病及产后病的...
类别:食疗谱
山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
类别:食疗谱
珍宝人参汤
人参含有人参皂甙、三萜化合物、挥发油、维生素B1、...
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冬笋洗净,切成4厘米长的片。茼蒿择洗干净,切成3厘...
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海带营养丰富,含碘、钙、磷、铁、维生素(B,、B2...
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油炸葱香豆腐
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