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消肿利水,健脾益气。可辅助治疗脾虚湿肿、体弱倦怠等...
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冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%,可改善血糖水平,降...
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拆烩鲢鱼头
常吃鱼头可以健脑、延缓脑力衰退,另外,鱼头中还富含...
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类别:食疗谱
栗子白菜汤
补肾强腰,清肺热、利尿,益脾养胃。春,夏,秋,冬
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能健脾开胃、清热润燥,适用于头痛、失眠、大便不畅等...
类别:食疗谱
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玉米富含矿物质,与富含蛋白质的火腿搭配,对补血、造...
类别:食疗谱
火腿冬瓜猪骨汤
补中益气,养血健骨。春,夏,秋,冬
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酸辣茴香火腿
健胃促进食欲、驱风邪等食疗作用。还能缓解胃腹寒痛、...
类别:食疗谱
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