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牛蒡肉含有人体必需的各种氨基酸,具有很高的营养价值...
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鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
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黑豆紫米粥
黑豆只含植物固醇,这种物质不被人体吸收,但有抑制人...
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荷叶冬瓜饮
冬瓜是一种低脂肪、低热量、低糖类食物,因此,是减肥...
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