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矿泉水
长期饮用能补充膳食中钙、镁、锌、硒、碘等营养素的不...
类别:食方
牛肉
补中益气,滋养脾胃,强筋健骨,提高免疫力。补脾胃,...
类别:食方
鱿鱼
滋阴养胃,补虚润肤。具有补虚养气、滋阴养颜等功效,...
类别:食方
野鸡
性平,味甘。可补中益气、益肝明目。适用于视物昏花、...
类别:食方
黄皮果
性温,味辛、甘、酸,具有消食、化痰、理气之功效。此...
类别:食方
柠檬
化痰止咳,生津健胃,美容护肤。性微温,味甘酸,具有...
类别:食方
鸡精
性平,味酸,具有开胃、助消化之功效,所含营养价值比...
类别:食方
海参
补肾益精,养血润燥,延缓衰老。性温,味咸,具有补肾...
类别:食方
三文鱼
性平,味甘、辛。可健脾胃、补虚劳、利水消肿、明目止...
类别:食方
马奶
强身健体,延缓衰老。相对其他乳制品而言有更高的营养...
类别:食方
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