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萝卜青果饮
杞麦炒冬笋
陈皮丝里脊肉
适度饮用葡萄酒能调节人体生理机能,尤其对身体虚弱、...
类别:食疗谱
蘑菇炒山药
山药尤宜于春季食用,一则能健脾益气,可防止春天肝气...
类别:食疗谱
韭菜粉丝饺子
韭菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色...
类别:食疗谱
乌梅肉
乌梅以“酸入肝”著称,具有“和肝气,养肝血”的功效...
类别:食疗谱
白扁豆山药粥
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效,能治疗脾虚生湿、...
类别:食疗谱
当归苁蓉炖羊肉
核桃含有的蛋白质及不饱和脂肪酸,是大脑组织细胞代谢...
类别:食疗谱
柠檬皮水
能行气,祛痰,健胃,治胃痛、咳喘。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
首乌炖雏鸡
雏鸡肉嫩味香,可吃鸡肉饮汤。鸡滋补虚损功效最显著。...
类别:食疗谱
鸡丝养心粥
鸡肉可补血益气、强健筋骨、健脾养胃;枸杞子能养肝补...
类别:食疗谱
冬瓜皮黑豆粥
黑豆含丰富的抗氧化剂维生素E能够乌发、护发,配上清...
类别:食疗谱
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