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乌贼鸡肉汤
补益气血,收敛止血。适用于脾虚型功血,经血非时而至...
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麦芽乌梅饮
梅子含有丰富的柠檬酸与苹果酸,柠檬酸能促进肠胃蠕动...
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蓝莓果酱
研究表明,蓝莓能够抗氧化,对人体上皮细胞具有增生作...
类别:食疗谱
白菜丸子
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E多吃白菜,可以...
类别:食疗谱
杏仁苹果鸡爪猪肉汤
此粥对于脾胃气虚、食欲不振、四肢乏力等症有很好的疗...
类别:食疗谱
青椒拌豆腐
青椒果肉厚而脆嫩,富含维生素C。这道对秋季胃口不开...
类别:食疗谱
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类别:食疗谱
苹果白菜汁
此饮可缓解便秘,排出体内的毒素。榨汁时切去白菜的茎...
类别:食疗谱
茭白芒果牛奶
此饮具有促进胃肠蠕动,利大小便的功效。茭白的营养价...
类别:食疗谱
杏仁苹果生鱼汤
本品可滋阴润肺、健胃补虚,适宜肺虚咳嗽、便秘、水肿...
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