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鸡血藤炖鸡蛋
荠菜苦瓜猪肉汤
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凉拌竹笋
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鲜香味美。瘦猪肉味甘,性平,健脾胃,固本,补肾气,...
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山药莲子粥
莲子作为保健食疗之用时,一般是不去莲子心的。莲子心...
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莲子百合炖猪肉
滋养肝肾,养心安神。莲子平,味甘、涩,有益肾固精、...
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二冬炖蟹黄
天门冬久服可“轻身益气,延年不饥”。具有润燥滋阴、...
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马蹄具有清热解毒、滋阴生津、利尿消种、化湿祛痰、消...
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百合鸡丸汤
沙参(北沙参)味甘、淡性凉。有养阴清肺,益胃生津的...
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当归熟地黄羊肉
当归既补血又活血,对血瘀或血虚引起的闭经均有疗效;...
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凉拌三丝
马齿苋富含黄酮类、纤维素、生物碱、皂苷及钾盐等,有...
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双皮煲鸽子
滋补肝肾、养气理血,调养冲任。鸽子味甘、咸,性平。...
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凉拌三鲜
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