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《本草纲目》中称余甘子“久服轻身,延年...
类别:食方
鲍鱼果
富含优质油脂,有利于脂溶性维生素的吸收,对体弱、病...
类别:食方
切糕
大枣中富含钙和铁,它们对防治中老年人骨质疏松以及青...
类别:食方
牛蒡
增强免疫,清理血液垃圾。肉:含有人体必需的各种氨基...
类别:食方
西蓝花
营养丰富,含蛋白质、糖类、脂肪、维生素和胡萝卜素,...
类别:食方
沙枣
花、果、枝、叶皆可入药,有健脾止泻,清热凉血,收敛...
类别:食方
番茄
1.具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热...
类别:食方
小白菜
提供营养,强身健体,保持血管弹性。含钙量高。是防治...
类别:食方
绿豆芽
清热解毒,利水消肿,通利三焦。具有清肠、解热毒、利...
类别:食方
鹌鹑
肉具有补五脏、益精血、温肾助阳之功效,男子经常食用...
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