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健胸丰乳汤
百合薏米糊
菊花木耳烩双蛋
枸杞葡萄黑芝麻豆浆
萝卜连锅汤
芍药甘草汤
山药炖瘦肉
荷叶米粉肉
升清降浊,健脾养胃,并有降血脂作用。尤其适于中老年...
类别:食疗谱
小炒米线
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素...
类别:食疗谱
榨菜肉丝粥
猪瘦肉中富含血红素铁和蛋白质,能改善缺铁性贫血,血...
类别:食疗谱
花椒嫩鸡
温中,益气,补精。适用于营养不良、冠心病、高血压病...
类别:食疗谱
肉桂粥
温中补阳、驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、...
类别:食疗谱
薏苡仁石膏粥
清气化湿。适用于暑湿困阻中焦。症见高热、烦渴、汗多...
类别:食疗谱
红椒豆干炒里脊
豆制品中含量丰富的大豆卵磷脂有益于神经、血管、大脑...
类别:食疗谱
首乌芝麻糊
补肾黑发,适用于中年男女血虚白发症。早、晚冲服1次...
类别:食疗谱
苦瓜炒豆豉
清暑解热,明目解毒,可用于中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈...
类别:食疗谱
家常鱿鱼
鱿鱼中含有丰富的铁,对造血十分有益,可预防女性贫血...
类别:食疗谱
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