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魔芋烧鸭
虾米萝卜紫菜汤
竹笋蘑菇汤
强身健体饮
牛肉黑豆汤
莴笋炒海参
芙蓉虾仁
红薯荞麦米糊
红薯含有一种肾上腺分泌的和雄激素相似的类固醇激素,...
类别:食疗谱
黑米红枣粥
黑米中膳食纤维含量丰富,能够降低血液中胆固醇的含量...
类别:食疗谱
红枣白菊粥
红枣含有丰富的维生素和铁元素,能够降低血液中的胆固...
类别:食疗谱
黄瓜豆芽枇杷汤
豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,...
类别:食疗谱
双仁菠菜猪肝汤
菠菜富含铁,是一种缓和的补血滋阴之品;柏子仁可养心...
类别:食疗谱
马蹄荸荠木耳
清热消痰、滋阴生津、利咽明目、降脂防胖。减肥塑形
类别:食疗谱
大蒜马齿苋粥
清热利痢。适用于急、慢性细菌性痢疾和肠炎。痢疾
类别:食疗谱
鸡蛋马齿汤
泻热解毒,止血。适用于月经过多、色深、有块。月经不调
类别:食疗谱
鱼香肉丝
青椒含有丰富的维生素,营养成分也不会流失。春,夏,...
类别:食疗谱
芙蓉牛柳
牛肉富含铁质,女性月经量过多者可适当多吃。春,夏,...
类别:食疗谱
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