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黑芝麻瘦肉汤
芝麻姜汁蒸蜜
椒盐酥虾
虾性温,冬季食用具有温补的作用,可医治肾虚阳痿、畏...
类别:食疗谱
腊肉炒饭
腊肉性味咸甘平,具有开胃祛寒、消食等功效。冬
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百合冰糖蛋花汤
百合具有清心安神的功效,主治虚烦惊悸、失眠多梦等。...
类别:食疗谱
脆梨烧鸡丁
鸡肉对于病后体弱乏力有很好的补益效果,这道尤其适合...
类别:食疗谱
紫菜南瓜汤
南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促...
类别:食疗谱
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香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加...
类别:食疗谱
紫菜饭卷
益智。春,夏,秋,冬
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糖醋熘鳜鱼
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”,春季是鳜鱼最肥美的季节...
类别:食疗谱
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