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雪里红
解毒消肿,减肥消食,温中利气,明目利膈。雪菜、春不...
类别:食方
裙带菜
能清热、生津、通便,有利于智力发育、美容减肥。另外...
类别:食方
炸酱面
面条易于消化;猪肉含有丰富的蛋白质;蔬菜可保证面条...
类别:食方
榨菜
健脾开胃、提神增食、补气醒脑,是晕车晕船者的天然食...
类别:食方
甜菜
清热,凉血,补血,解毒。莙荙菜光菜、牛皮菜、莙荙菜。
类别:食方
猪髓
味甘,性寒,无毒,补阴益髓,可治蒸劳热、消渴、疮疡...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
猪肚
味甘,性微温,具有补脾益胃、安五脏、补虚损功效。猪...
类别:食方
发菜
有清热、软坚、化痰的功效。龙须菜头、大发丝、地耳筋...
类别:食方
香菜(芫荽)
开胃消郁,发汗透疹,消食下气,醒脾和中。止痛解毒。...
类别:食方
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