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薏苡仁煲猪蹄
口味醇正。薏苡仁有健脾、宜肺、清热、利湿的功效,并...
类别:食疗谱
凉拌蔬菜
适用于肥胖人士。肥胖
类别:食疗谱
冬菇蕨菜
减肥,适宜肥胖者食用。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
苦笋发菜汤
利尿,祛湿,化毒,减肥。减肥塑形
类别:食疗谱
双蛋拌空心菜
减肥。适宜肥胖之人食用。夏,秋
类别:食疗谱
金边白菜
大白菜含水量高(约95%),而含热量很低,是减肥者...
类别:食疗谱
五彩海带菜
减肥。塑体健身
类别:食疗谱
白菜粥
减肥、清肠。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
凉拌猪肝
猪肝富含多种矿物质,此菜为凉拌菜,夏季可适当多吃。夏
类别:食疗谱
蒜香空心菜
清热解毒,减肥。适宜发烧及肥胖之人食用。夏
类别:食疗谱
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