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蛋清马齿汤
马蹄烧茄子
山药炖瘦肉
萝卜炖鱼
民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说,这道...
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贝梨茯苓
汤鲜、甜,可吃梨、茯苓,饮汤。此菜由梨为主料配以茯...
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大蒜烧鳝鱼
鳝鱼以小暑前后者最佳,民间有“小暑黄鳝赛人参”的说...
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杜仲艾叶鸡蛋汤
补气安胎。中国民间流传的许多养生药膳都离不开鸡蛋。...
类别:食疗谱
白菜心拌豆腐丝
民间常用大白菜心凉拌做下酒菜,它有良好的解酒作用,...
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鲜香味美。冬笋味甘,性寒,是减肥作用很强的食品。因...
类别:食疗谱
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夏季的莲藕肉质较为清爽嫩口,而花谢长莲时节的莲藕最...
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类别:食疗谱
方山药方
可改善糖尿病口渴、尿多、易饥饿等症状。糖尿病
类别:食疗谱
猪肺马蹄汤
生津止渴、利气除痰,是夏日较好的保健汤菜。夏季养生方
类别:食疗谱
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