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山药夜明砂粥
菊花枸杞茶
夜明砂粥
健脾益肾、清热明目。适用于脾虚乏弱之老年性白内障。...
类别:食疗谱
猪骨汤
补钙。可辅治小儿佝偻病及老年妇女的骨质疏松症。小儿...
类别:食疗谱
醋椒鱼
黄鱼营养丰富,中老年人食用会收到很好的补益效果。春...
类别:食疗谱
鱼头炖豆腐
鱼脑中富含卵磷脂,对预防老年痴呆有一定作用。春,夏...
类别:食疗谱
蒸百合枸杞
补肾养血,清热除烦,宁心安神。适用于更年期综合征。...
类别:食疗谱
剁椒鱼头
鱼头富含胶质,蛋白质丰富,有助于青少年脑部的发育。...
类别:食疗谱
熟地核桃炖猪肠
适用于老年人病后津液不足、肠燥便秘、习惯性便秘。便秘
类别:食疗谱
韭菜羊骨粥
对风寒湿痹型老年人风湿性关节炎效果尤佳。风湿性关节炎
类别:食疗谱
枸杞炖甲鱼
这道菜有补肾益气的效果,很适合更年期男子食用。春,...
类别:食疗谱
熘大虾片
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,适宜中老年人食用...
类别:食疗谱
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