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女性更年期常喝此汤,既可健脾补肾,又可益气养血。春...
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粉蒸排骨
瘦肉富含蛋白质和多种矿物质,非常适合老年人补充营养...
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清烧冬瓜
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橘瓣银耳羹
滑润软糯,甜味醇厚。银耳为高级滋补品,性味甘平,有...
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菊花木耳烩双蛋
白木耳具有滋阴润肺、益胃生津功效,是营养滋补之佳品...
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核酸随年龄增长而减少。虾仁中富含核酸,可多吃加以补...
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胡萝卜肉酱
养血益气,延年益寿。适宜于正常人或病后体虚调养之用...
类别:食疗谱
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