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剁椒鱼头
鱼头富含胶质,蛋白质丰富,有助于青少年脑部的发育。...
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熘大虾片
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,适宜中老年人食用...
类别:食疗谱
猪肾增白粥
此粥久服可健脾养胃壮肾补虚、丰肌润肤、祛斑增白。养...
类别:食疗谱
回锅肉
蒜薹外皮含有丰富的纤维素,可刺激大肠蠕动,调治便秘...
类别:食疗谱
牡蛎平菇汤
牡蛎含锌量甚高,有助于激素分泌,丰胸效果很不错。春...
类别:食疗谱
鲜味豆腐
豆腐中含量丰富的大豆卵磷脂,有益大脑的发育生长。春...
类别:食疗谱
桂圆糯米粥
安神,补益心脾,可用于提高记忆力及对贫血等症的辅助...
类别:食疗谱
蒜蓉茼蒿
茼蒿富含矿物质、维生素、胆碱、挥发油等,具有利小便...
类别:食疗谱
花生鱼头汤
这道菜健脾和胃,利水消肿,增强记忆力,抗老化,延缓...
类别:食疗谱
苦瓜瘦肉汤
苦瓜含有丰富的维生素及苦瓜素等营养成分,帮助燃烧脂...
类别:食疗谱
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