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蓝莓
能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康...
类别:食方
榴莲
所具有的特殊气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食...
类别:食方
人乳
性平,味甘,咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋...
类别:食方
五指毛桃
性微温,味辛、甘。具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络...
类别:食方
西米
能温中补脾,适合脾胃虚弱、消化不良的人食用。
类别:食方
腐竹
具有良好的健脑作用,能预防老年痴呆症的发生。此外,...
类别:食方
糙米
健脾养胃,补中益气,调和五脏。具有提高人体免疫力、...
类别:食方
苋菜
明目利咽,凉血止血。常食可以减肥轻身,促进排毒,防...
类别:食方
西红柿
清热解毒,健胃消食,降脂降压。性凉,味甘、酸。具有...
类别:食方
草莓
消暑解热,生津止渴,利尿止泻。具有生津润肺、养血润...
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