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白萝卜有助于消化脂肪类食物,促进人体新陈代谢,防止...
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鸡翅中的胶原蛋白含量比较多,且脂肪含量较低,想瘦身...
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茭白芒果牛奶
此饮具有促进胃肠蠕动,利大小便的功效。茭白的营养价...
类别:食疗谱
小白菜虾皮汤
小白菜能解毒润肠,含有的粗纤维可促进大肠轜动,从而...
类别:食疗谱
肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
章鱼煲猪蹄
章鱼味性甘咸寒,无毒,能养血补气。章鱼与猪蹄同炖可...
类别:食疗谱
麻辣茭白
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充入体...
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红烧猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量较低,有强腰补膝和...
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