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魔芋烧鸭
二莲蛋黄汤
益母草五味蛋
双耳炒海螺
此菜不但口感上清香滑润,常吃还能养脑明目,增强体质...
类别:食疗谱
肉末豆腐
豆腐中含大量的植物性蛋白质,容易有饱腹感。春,夏,...
类别:食疗谱
蒜辣花生
花生含有不饱和脂肪酸、脑磷脂、卵磷脂和维生素E,具...
类别:食疗谱
牛肉蔬菜汤
俗话说“冬吃牛肉赛人参”,常吃牛肉可以去湿气、避寒...
类别:食疗谱
魔芋豆腐鸡
香而不腻。魔芋豆腐是由魔芋茎加工而成,含有多种营养...
类别:食疗谱
麻香小白菜
鲜香味美。小白菜含有多种维生素、矿物质和植物纤维,...
类别:食疗谱
菊红山药汤
补气调中,和胃健脾,消食也积,适于脾胃气虚、胃纳不...
类别:食疗谱
兔肝蛋汤
明目、清热、补肝,可用于因维生素A缺乏所致的夜盲症...
类别:食疗谱
白糖西葫芦
用鲜西葫芦半个,挖去瓤籽,内加白糖,以大碗盛装,放...
类别:食疗谱
芙蓉虾仁
虾仁中富含核酸,可多吃加以补充。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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