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砂锅豆腐
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益母草大米粥
益母草是女性的良药,能够活血化瘀、利水消肿,配上红...
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萝卜炖鱼
民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”之说,这道...
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金笋蜜
健胃、助消化。适用于小儿不思饮食或过饱伤食、消化不...
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木耳绿茶蛋
清热解毒,吃蛋喝汤,1次吃完,可用于红眼病,眼睛灼...
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芝麻肉丝
芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑的发育...
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双黑泥鳅汤
黑芝麻富含不饱和脂肪酸和维生素E对延缓皮肤衰老有益...
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莲子姜粥
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大麦是可溶性纤维极佳的来源,钠、钾、铁、铜等矿物质...
类别:食疗谱
酸辣蛋花汤
夏天胃口不好,吃一些凉爽、带酸味的菜肴可以激起食欲...
类别:食疗谱
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