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香干拌马兰头
芙蓉牛柳
青豆蒸鸽
清热滋阴,滋补脾胃。鸽肉营养丰富、易于消化,是高蛋...
类别:食疗谱
大枣黑米红糖粥
黑米性温味甘,补血强身。黑米含有多种维生素及锌、铁...
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鸡蛋黄含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙、铁等,菠菜含有...
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鸡蛋牛奶粥
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类别:食疗谱
翡翠枸杞豆腐
此菜色泽红、白、绿相间,香、嫩、脆兼有。此菜为高蛋...
类别:食疗谱
淮山羊肉汤
温中补虚。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于...
类别:食疗谱
黄豆煮猪肝
猪肝可补肝、养血、明目润肤、养颜,黄豆含有人体必需...
类别:食疗谱
栗子补肾汤
栗子可以辅助治疗肾虚所致的腰膝酸软、腰肢不遂、小便...
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荞麦面条
荞麦中所含的食物纤维是人们常吃的主食面和米的8倍之...
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红枣香酥肉
肉烂熟,味清香微甜。此菜补虚壮体,更兼润肤养颜之功...
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