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红枣山药饼
糖醋渍大蒜
葱头苏叶汤
辛温解表。适用于风寒型感冒。急性上呼吸道感染春,冬
类别:食疗谱
香菜豆干
豆干中含有黄酮、皂苷和大量的植物蛋白、植物固醇及脂...
类别:食疗谱
山药枸杞炖牛肉
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类别:食疗谱
豆腐疲菜汤
清淡怡口。菠菜营养丰富,主要含有较多的蛋白质、多种...
类别:食疗谱
龙眼野猪肉
补虚,祛风解毒。夏,秋
类别:食疗谱
豆浆芝麻糊
黑芝麻中的维生素E居植物性食品之首。它可抵消或中和...
类别:食疗谱
川芎白芷鱼头汤
益气和中
类别:食疗谱
生姜大枣糯米粥
温中散寒,益气化痰。适用于老年人寒喘,症见喘促气短...
类别:食疗谱
扒双白
清淡爽口。大白菜含有丰富的维生素C,有润滑皮肤、明...
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杏仁猪肺汤
自古以来我国中医就有“以脏补脏”的养生学说,猪肺具...
类别:食疗谱
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