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参枣炖黑鱼
党参叶甘,性平。入脾、肺经。大枣有补中益气、健脾养...
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青豆蒸鸽
清热滋阴,滋补脾胃。鸽肉营养丰富、易于消化,是高蛋...
类别:食疗谱
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瓜子仁鲜香,桃花清香,蜂蜜甜润。蜂蜜营养丰富,尤其...
类别:食疗谱
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散瘀解毒、止泻消渴、健脾补虚、助气壮力。猪肚含有蛋...
类别:食疗谱
牛奶红糖糙米饭
糖米中含有丰富的纤维素,通过肠道时会吸附大量淤积物...
类别:食疗谱
凉拌三丝
芦笋含有维生素A、维生素B1、维生素B2,烟酸以及...
类别:食疗谱
卷心菜粥
卷心菜富含维生素C,还含有葡萄糖,芸薹素、多种氨基...
类别:食疗谱
金针菜煲猪蹄
金针菜具有滋润皮肤、增强皮肤韧性和弹性、保护表皮与...
类别:食疗谱
金针菜煲猪蹄
金针菜具有滋润皮肤、增加皮肤韧性和弹性、保护表皮和...
类别:食疗谱
西红柿炒蛋
鸭蛋含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素、烟酸、...
类别:食疗谱
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