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健脾胃,补中气。适用于小儿体质虚弱、脾胃亏虚、食少...
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山药芡实糊
补脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体...
类别:食疗谱
腰果杏仁蜂蜜豆浆
腰果、杏仁富含多种油脂和膳食维,能起到很好的润肠通...
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薏米享有“生命健康之禾”的美称,有健脾胃、消水肿、...
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紫菜含有丰富的矿物质,且热量很低。冬瓜具有优异的利...
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海参含有丰富的胶质蛋白、捵和钙、磷、铁等矿物质,有...
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玉竹烧油豆腐
美肌艳容。玉竹养阴润燥,生津止渴。《本经》载久服去...
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老鸭肉有滋阴养胃,大补虚劳的作用;桂圆肉是传统的补...
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冬瓜瘦肉汤
强身健体。冬瓜的减肥功效很好。冬瓜不含脂肪,并且含...
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