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清淡怡口。海带味咸,性寒。功能为软坚,清血,利尿,...
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氽鸭心
提神解腻、祛火清心、降压醒脑。尤适宜于老人夏日食用...
类别:食疗谱
竹荪银耳汤
清心明目,滋阴养肾,提神益气。适用于肺、肾阴虚之人...
类别:食疗谱
地肤子饮
清热解毒,活血消肿。可提高机体的抗病能,适合扁平抚...
类别:食疗谱
凉拌三丝
芦笋含有维生素A、维生素B1、维生素B2,烟酸以及...
类别:食疗谱
葱白姜茶
葱能够帮助提升免疫力及抗癌的能力。红枣、生姜、蜂蜜...
类别:食疗谱
豌豆虾仁炒鸡蛋
此菜可提供丰富的蛋白质和钙,有助于促进生长和增高。...
类别:食疗谱
海参香菇粥
海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的珍贵海味,有抑...
类别:食疗谱
鸡骨草瘦肉汤
强身健体。猪肉含有丰富的8族维生素,可以使身体更有...
类别:食疗谱
枸杞干贝白菜煲
干贝具有滋阴补肾、暖润五脏、增加活力的作用。干贝具...
类别:食疗谱
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