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补肾固精,滋补肾阳。核桃能补肾精、壮阳气。杜仲能补...
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桂圆肉百合红枣汤
桂圆肉性温、味甘,具有良好的滋养补益作用,对心脾虚...
类别:食疗谱
拔丝香蕉
香蕉中还含有大量钾元素,可排除体内多余的盐分,而且...
类别:食疗谱
素烧三鲜
清淡适口。莴苣有泽肤、减肥、延缓衰老的作用;胡萝卜...
类别:食疗谱
苏叶姜糖饮
发汗解表,温中养胃。呕吐
类别:食疗谱
酸奶胡萝卜汤
研究证实,胡萝卜素可以迅速降解血液中尼古丁的含量,...
类别:食疗谱
煮田螺
补钙。适用于因钙代谢失调而引起的小儿软骨病及关节炎...
类别:食疗谱
小米枸杞子粥
小米富含色氨酸,色氨酸通过代谢,能够抑制中枢神经兴...
类别:食疗谱
萝卜香菇汤
味鲜怡口。白萝卜味甘辛,性平微凉,具有消食,顺气,...
类别:食疗谱
苏叶白术猪肚粥
适用于鼻窦炎。鼻窦炎
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