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扁豆山药粥
胡萝卜拌白菜心
虫草羊肉汤
益精壮阳,温补肝肾,适用于肝肾两虚、肾阳不足之入。...
类别:食疗谱
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清热解毒,止痛消肿。适用于外感风热或内伤阴虚之咽喉...
类别:食疗谱
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胡萝卜可美白肌肤,黑木耳可清肺益气,帮助身体排出毒...
类别:食疗谱
芡实莲子猪小肠汤
芡实药性平和,能益肾健脾;茯苓、山药、莲子、薏米均...
类别:食疗谱
双瓜牡蛎汤
牡蛎富含八种人体必需的氨基酸、多种维生素及无机盐,...
类别:食疗谱
山药八宝泥
补益滋润。山药补气滋阴,益脾肺肾;芝麻补肾生精乌发...
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何首乌是补血药,可补益精血,与枸杞子搭配同用,对精...
类别:食疗谱
马蹄海蜇汤
清热化痰、开胃消食、醒酒除湿。对夏日发热、目赤、热...
类别:食疗谱
雪梨柠檬汁
柠檬中含有丰富的维生素C,每100g柠檬汁中维生素...
类别:食疗谱
山药萝卜粥
白萝卜富含维生素C可抑制黑色素的形成,减轻皮肤色素...
类别:食疗谱
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