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大白菜
补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈...
类别:食方
紫菜
软坚散结,清热化痰,利尿。能清肺热、散瘿瘤、软坚化...
类别:食方
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具有平肝、解表、透疹之功效,可以治麻疹初期,对高血...
类别:食方
鱼露
在烹调菜肴时加入可去除腥味和油腻味,使菜肴的色香味...
类别:食方
荠菜
凉血止血,养肝明目,清热利尿。性平,味甘淡,具有健...
类别:食方
芥菜
散寒解表,温中健胃,安神除乏。明目利膈,宽肠通便,...
类别:食方
芥蓝
消热解乏,清心明目。含有大量膳食纤维,能防止便秘。...
类别:食方
大头菜
性热,具有解毒防癌、增进食欲、帮助消化、温脾暖胃之...
类别:食方
辣白菜
净化胃肠,促进胃肠内的蛋白质分解和吸收。
类别:食方
杏仁
直肺止咳,降气早喘,润肠通便。苦味苦、性温,入肺、...
类别:食方
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苦菜
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苣荬菜
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